دسته: پرسشنامه ها

طرحواره معیارهای سختگیرانه لطفا در پاسخ به هر سوال یکی از شش گزینه زیر را انتخاب کنید:به هیچ وجه ۱بندرت ۲گاهی اوقات ۳اغلب ۴بیشتر اوقات ۵همیشه ۶  1. استانداردهای بالایی برای خودم دارم.  2....

طرحواره اطاعت  لطفا در پاسخ به هر سوال یکی از شش گزینه زیر را انتخاب کنید:به هیچ وجه ۱بندرت ۲گاهی اوقات ۳اغلب ۴بیشتر اوقات ۵همیشه ۶  1. اغلب احساس می‌کنم مجبورم از خواسته‌های دیگران...

 **طرحواره انزوای اجتماعی/بیگانگی لطفا در پاسخ به هر سوال یکی از شش گزینه زیر را انتخاب کنید:به هیچ وجه ۱بندرت ۲گاهی اوقات ۳اغلب ۴بیشتر اوقات ۵همیشه ۶  2. من اغلب احساس می کنم یک...

طرحواره بدبینی: وقتی همیشه فکر می‌کنی دیگران به تو آسیب خواهند زد! ❓ طرحواره بدبینی چیست؟آیا همیشه احساس می‌کنی که دیگران قصد دارند به تو آسیب برسانند یا در نهایت به تو خیانت خواهند...

طرح واره رها شدنلطفا در پاسخ به هر سوال یکی از شش گزینه زیر را انتخاب کنید:به هیچ وجه ۱بندرت ۲گاهی اوقات ۳اغلب ۴بیشتر اوقات ۵همیشه ۶  1. نگران این هستم که افرادی که...

 طرحواره محرومیت هیجانی لطفا در پاسخ به هر سوال یکی از شش گزینه زیر را انتخاب کنید:به هیچ وجه ۱بندرت ۲گاهی اوقات ۳اغلب ۴بیشتر اوقات ۵همیشه ۶  1. اغلب احساس می کنم نیازهای عاطفی...

 طرحواره: وابستگی/بی کفایتی لطفا در پاسخ به هر سوال یکی از شش گزینه زیر را انتخاب کنید:به هیچ وجه ۱بندرت ۲گاهی اوقات ۳اغلب ۴بیشتر اوقات ۵همیشه ۶  1. احساس می کنم در انجام کارهای...

طرحواره: آسیب پذیری در برابر آسیب یا بیماری لطفا در پاسخ به هر سوال یکی از شش گزینه زیر را انتخاب کنید:به هیچ وجه ۱بندرت ۲گاهی اوقات ۳اغلب ۴بیشتر اوقات ۵همیشه ۶  1. من...