دسته: تاب آوری

زندگی پر از تغییرات است و برخی از این تغییرات می‌توانند سریع و غیرمنتظره باشند. در این شرایط، حفظ آرامش و توانایی تطبیق با سرعت تغییرات از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یادگیری آرامش در...

خلاصه کتاب: 📖 Resilience: How to Cope with Life’s Challenges نوشته فرنسیس کوک به بررسی مفهوم تاب‌آوری و نحوه مقابله با مشکلات زندگی می‌پردازد. این کتاب بر اهمیت مقابله با چالش‌ها، چگونگی حفظ آرامش...

خلاصه کتاب: 📖 Resilience: Powerful Practices for Bouncing Back from Disappointment, Difficulty, and Even Disaster نوشته الیزابت استانتون به بررسی روش‌ها و تمرین‌هایی می‌پردازد که می‌توانند تاب‌آوری را تقویت کرده و به افراد کمک...

نوشته: جین مک‌کونویل خلاصه کتاب: 📖 کتاب Resilience: How to Navigate Life’s Curves نوشته جین مک‌کونویل به تحلیل و بررسی مفاهیم تاب‌آوری و نحوه مواجهه با چالش‌ها و پیچ‌وخم‌های زندگی می‌پردازد. این کتاب تاکید...

خلاصه کتاب: 📖 Resilience: The Science of Adapting to Life’s Challenges نوشته دکتر اندرو شاتلر به بررسی مفهوم تاب‌آوری و اهمیت آن در زندگی روزمره می‌پردازد. این کتاب بر اساس تحقیقات علمی و تجربیات...

خلاصه کتاب: 📖 Resilience: How to Thrive in Business and Life نوشته جین مک‌کونویل به بررسی مفهوم تاب‌آوری در زمینه‌های مختلف زندگی، به‌ویژه در کسب‌وکار و زندگی شخصی، می‌پردازد. این کتاب به‌طور خاص به...

خلاصه کتاب: 📖 Resilience: The New Workplace Imperative نوشته جین مک‌کونویل به اهمیت تاب‌آوری در محیط‌های کاری مدرن پرداخته و نشان می‌دهد که چرا این ویژگی امروزه به‌عنوان یک ضرورت برای کارمندان و سازمان‌ها...

خلاصه کتاب: 📖 Resilience: How to Thrive in Business and Life نوشته جین مک‌کونویل به بررسی مفهوم تاب‌آوری در زمینه‌های مختلف زندگی، به‌ویژه در کسب‌وکار و زندگی شخصی، می‌پردازد. این کتاب به‌طور خاص به...

خلاصه کتاب: 📖 Resilience: A Practical Guide for Coaches نوشته کارول پمبرتون یک منبع جامع و عملی برای مربیان است که به آن‌ها کمک می‌کند تاب‌آوری را در خود و مراجعانشان تقویت کنند. این...