دسته: طرح واره ها
حفاظت شده: ورک بوک طرح واره بی اعتمادی و بد رفتاری
هیچ چکیده‌ای موجود نیست زیرا‌این یک نوشته حفاظت شده است.
حفاظت شده: ورک بوک طرح واره خویشتن تحول نیافته
هیچ چکیده‌ای موجود نیست زیرا‌این یک نوشته حفاظت شده است.
حفاظت شده: 🎭🤐 ورک‌بوک رهایی از بازداری هیجانی: سفری به سوی خود ابرازگری اصیل 🎭🤐
هیچ چکیده‌ای موجود نیست زیرا‌این یک نوشته حفاظت شده است.
ورک‌بوک درمان طرح‌واره محرومیت هیجانی: فصل 6 – ردیابی پیشرفت
مقدمه: پس از آنکه در فصل پنجم یک برنامه عملی جامع برای درمان طرح‌واره محرومیت هیجانی تدوین کردید، حال نوبت به آن رسیده است که به طور منظم و مستمر پیشرفت خود را ردیابی...
ورک‌بوک درمان طرح‌واره محرومیت هیجانی: فصل 5 – تدوین برنامه عملی برای پیشرفت
مقدمه: پس از گذراندن مراحل شناخت، ارزیابی و تغییر باورها و الگوهای رفتاری، نوبت به آن رسیده است که تمام آموخته‌های خود را در قالب یک برنامه عملی سازماندهی کنیم. تدوین یک برنامه عملی...
آخرین دیدگاه‌ها