دسته: سلامت روان

آیا از تنها بودن و احساس انزوا رنج می‌برید؟ 😔 آیا ترس از نداشتن ارتباطات عاطفی یا اجتماعی، زندگی روزمره‌تان را تحت تأثیر قرار داده است؟ خودهیپنوتیزم می‌تواند به شما کمک کند تا این...

آیا از رد شدن در موقعیت‌های شغلی، عاطفی یا اجتماعی می‌ترسید؟ 😟 آیا این ترس باعث شده است که فرصت‌های مهم زندگی را از دست بدهید و از تلاش کردن دلسرد شوید؟ خودهیپنوتیزم می‌تواند...

آیا همیشه نگران بیماری‌ها و مشکلات سلامتی هستید؟ 😟 آیا این ترس باعث شده است که مدام به علائم کوچک توجه کنید و دچار استرس و نگرانی مداوم شوید؟ خودهیپنوتیزم می‌تواند به شما کمک...

آیا نگران آینده هستید و احساس می‌کنید ترس از ناشناخته‌ها آرامش شما را از بین برده است؟ 😟 آیا افکار منفی درباره اتفاقات پیش‌رو مانع از لذت بردن از لحظه حال می‌شوند؟ خودهیپنوتیزم می‌تواند...

آیا قبل از امتحان یا ارزیابی دچار اضطراب و استرس می‌شوید؟ 😟 آیا این ترس باعث می‌شود عملکرد واقعی شما تحت تأثیر قرار بگیرد و نتوانید بهترین نتیجه را بگیرید؟ خودهیپنوتیزم می‌تواند به شما...

آیا گاهی اوقات احساس می‌کنید که بدون دلیل مشخصی دچار ترس و اضطراب می‌شوید؟ 😟 آیا این احساسات مانع از لذت بردن از زندگی روزمره شما می‌شوند؟ ترس‌های ناشناخته و بی‌مورد می‌توانند ذهن را...

عنوان: آیا از حیوانات، حتی کوچک‌ترین آن‌ها هم احساس ترس و اضطراب می‌کنید؟ 🐱🐶 آیا ترس از حیوانات مانع از لذت بردن شما از محیط‌های طبیعی یا حتی ایجاد ارتباط با دیگران می‌شود؟ 😟...

آیا از حضور در اجتماعات و محیط‌های شلوغ احساس اضطراب می‌کنید؟ 😟 آیا ترس از صحبت کردن یا تعامل با افراد جدید شما را از شرکت در رویدادها و اجتماعات اجتماعی باز می‌دارد؟ 💭...

آیا ترس از ارتفاع (آکروفوبیا) شما را از انجام بسیاری از فعالیت‌ها و تجربیات محدود کرده است؟ 😟 آیا گاهی اوقات از ارتفاعات اجتناب می‌کنید به دلیل اینکه ذهن شما تحت تأثیر ترس و...

آیا احساس می‌کنید که افسردگی بر زندگی شما سایه انداخته و شما را از لذت بردن از لحظه‌های زندگی باز می‌دارد؟ 😞 آیا به سختی می‌توانید شادی را در روزهای معمولی پیدا کنید؟ 💭...