پرسشنامه افسردگی زونگ

پرسشنامه افسردگی زونگ (SDS)

راهنما: لطفاً هر جمله را به دقت بخوانید و گزینه‌ای را انتخاب کنید که به بهترین شکل احساسات شما را در طول هفته گذشته توصیف می‌کند.
  1. 1. احساس افسردگی و غمگینی می‌کنم.
  2. 2. صبح‌ها بهترین حالم را دارم.
  3. 3. دچار حملات گریه می‌شوم یا هوس گریه کردن دارم.
  4. 4. شب‌ها به سختی می‌خوابم.
  5. 5. اشتهایم مانند گذشته است.
  6. 6. از روابط جنسی لذت می‌برم.
  7. 7. متوجه شده‌ام که در حال کاهش وزن هستم.
  8. 8. دچار یبوست هستم.
  9. 9. قلبم تندتر از حد معمول می‌زند.
  10. 10. بدون هیچ دلیلی خسته می‌شوم.
  11. 11. ذهنم مانند همیشه شفاف است.
  12. 12. انجام کارها برایم مثل همیشه آسان است.
  13. 13. احساس بی‌قراری می‌کنم و نمی‌توانم آرام بمانم.
  14. 14. نسبت به آینده امیدوارم.
  15. 15. بیش از حد معمول تحریک‌پذیر هستم.
  16. 16. تصمیم‌گیری برایم آسان است.
  17. 17. احساس می‌کنم مفید و مورد نیاز هستم.
  18. 18. زندگی‌ام کاملاً پربار است.
  19. 19. احساس می‌کنم اگر بمیرم، حال بقیه بهتر خواهد بود.
  20. 20. هنوز از چیزهایی که قبلاً لذت می‌بردم، لذت می‌برم.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *