مقیاس سبک‌های دلبستگی بزرگسالان

مقیاس سبک‌های دلبستگی بزرگسالان (AAS)

جملات زیر، احساسات شما را در روابط عاطفی توصیف می‌کنند. لطفاً مشخص کنید تا چه حد با هر جمله موافق یا مخالف هستید.

  1. شریک زندگی‌ام اغلب از من می‌خواهد که صمیمی‌تر از چیزی باشم که برایم راحت است.

  2. از نزدیک شدن بیش از حد به دیگران احساس ناراحتی می‌کنم.

  3. اغلب احساس می‌کنم که دیگران تمایلی ندارند به اندازه‌ای که من می‌خواهم، با من صمیمی شوند.

  4. ترجیح می‌دهم به دیگران تکیه نکنم یا دیگران به من تکیه نکنند.

  5. از اینکه شریک زندگی‌ام به من وابسته باشد، احساس راحتی می‌کنم.

  6. برایم سخت است که به دیگران وابسته شوم.

  7. نگرانم که شریک زندگی‌ام واقعاً مرا دوست نداشته باشد.

  8. وقتی کسی بیش از حد به من نزدیک می‌شود، عصبی می‌شوم.

  9. به راحتی به دیگران اعتماد می‌کنم.

  10. می‌ترسم که اگر شریک زندگی‌ام مرا به خوبی بشناسد، دیگر مرا دوست نداشته باشد.

  11. برایم راحت است که از نظر عاطفی به شریک زندگی‌ام نزدیک شوم.

  12. ترس من از طرد شدن، گاهی باعث می‌شود در روابطم رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهم.

  13. برایم راحت است که برای حمایت عاطفی به شریک زندگی‌ام تکیه کنم.

  14. نگرانم که شریک زندگی‌ام مرا ترک کند.

  15. نگران این نیستم که دیگران مرا نپذیرند.

  16. نگران این نیستم که تنها بمانم.

  17. می‌خواهم از نظر عاطفی کاملاً با شریک زندگی‌ام یکی شوم و این میل گاهی دیگران را می‌ترساند.

  18. برایم سخت است که کاملاً به شریک زندگی‌ام اعتماد کنم.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *