این آزمون کوتاه به شما کمک می‌کند تا منابع و نقاط قوتی را که برای حمایت از مسیر بهبودی خود در اختیار دارید، ارزیابی کنید. لطفاً با توجه به وضعیت خود در یک ماه گذشته، به هر جمله امتیاز دهید.
-
در حال حاضر، کیفیت کلی زندگی من...
-
سلامت جسمی من...
-
سلامت روانی و عاطفی من (مانند خلق‌وخو، اضطراب)...
-
روابط من با خانواده‌ام...
-
روابط من با دوستانم...
-
منابع مالی من برای تامین نیازهای اساسی (مانند غذا، مسکن)...
-
توانایی من برای پیدا کردن و لذت بردن از سرگرمی‌ها و فعالیت‌های بدون مواد...
-
توانایی من برای کنار آمدن با مشکلات و استرس‌های زندگی...
-
دسترسی من به حمایت‌های اجتماعی و افراد قابل اعتماد...
-
میزان امید و خوش‌بینی من به آینده...
آخرین دیدگاه‌ها