معرفی کتاب: Trading Beyond the Matrix (معامله‌گری فراتر از ماتریکس) – ونسا تیچمن
کتاب “Trading Beyond the Matrix” نوشته ونسا تیچمن، یک راهنمای جامع است که به بررسی جنبه‌های روانشناختی و روحی معامله‌گری می‌پردازد. این کتاب برای معامله‌گرانی که می‌خواهند به مرحله‌ای فراتر از معاملات عادی برسند و کنترل کاملی بر ذهن و احساسات خود در حین معامله داشته باشند، طراحی شده است. تیچمن به بررسی الگوهای فکری، باورهای محدودکننده، و جنبه‌های ناخودآگاه روانی می‌پردازد که می‌توانند بر عملکرد معاملاتی تأثیر بگذارند و راهکارهایی برای عبور از این محدودیت‌ها ارائه می‌دهد.
این کتاب همچنین توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با تغییر نگرش‌ها و باورهای ذهنی، به نتایج بهتر و موفق‌تری در بازار دست یافت. تیچمن معتقد است که برای موفقیت واقعی در معامله‌گری، باید از ماتریکس ذهنی محدودکننده خود فراتر بروید و به سطح بالاتری از آگاهی و هوشیاری دست یابید.
نکات کاربردی کتاب:
1️⃣ تغییر باورهای محدودکننده:
یکی از نکات مهم این کتاب، شناسایی و تغییر باورهای محدودکننده است. بسیاری از معامله‌گران به طور ناخودآگاه به باورهایی مانند “بازار همیشه غیرقابل پیش‌بینی است” یا “من هیچ‌وقت نمی‌توانم موفق شوم” دچار هستند. کتاب به شما می‌آموزد که این باورها را شناسایی کرده و آن‌ها را به باورهای توانمندساز تبدیل کنید.
2️⃣ انضباط ذهنی:
تیچمن بر اهمیت انضباط ذهنی در معامله‌گری تأکید دارد. معامله‌گران موفق کسانی هستند که قادرند احساسات و هیجانات خود را در هنگام معاملات کنترل کنند و به طور منطقی تصمیم بگیرند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا انضباط ذهنی خود را تقویت کنید و تصمیمات بهتری در بازار بگیرید.
3️⃣ آگاهی از الگوهای فکری:
کتاب به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری که ممکن است باعث تصمیمات اشتباه شوند را شناسایی کنید. هنگامی که شما از این الگوهای فکری آگاه شوید، می‌توانید آن‌ها را تغییر داده و به رفتارهای موفق‌تر و مفیدتری دست یابید.
4️⃣ غلبه بر ترس:
ترس یکی از بزرگ‌ترین موانع موفقیت در معامله‌گری است. تیچمن روش‌هایی را معرفی می‌کند که به شما کمک می‌کند بر ترس‌های خود غلبه کنید و بدون ترس و اضطراب به معاملات خود ادامه دهید.
5️⃣ یادگیری از اشتباهات:
این کتاب به شما یاد می‌دهد که چگونه از اشتباهات خود درس بگیرید و به جای آنکه خود را سرزنش کنید، از آن‌ها به عنوان فرصتی برای رشد استفاده کنید.
تمرین‌های عملی بر اساس کتاب:
1️⃣ تمرین شناسایی باورهای محدودکننده:
هر روز چند دقیقه وقت بگذارید و به باورهایی که ممکن است شما را در معامله‌گری محدود کنند فکر کنید. آیا فکر می‌کنید که نمی‌توانید موفق شوید؟ آیا همیشه از ریسک می‌ترسید؟ این باورها را شناسایی کرده و به دنبال باورهای جایگزین توانمندساز باشید.
2️⃣ تمرین تقویت انضباط ذهنی:
در هر معامله‌ای که انجام می‌دهید، سعی کنید از هرگونه تصمیم احساسی پرهیز کنید و تنها بر اساس تحلیل‌های منطقی و استراتژیک تصمیم بگیرید. برای تقویت انضباط ذهنی، تمرینات تنفسی و مدیتیشن می‌تواند مفید باشد.
3️⃣ تمرین آگاهی از الگوهای فکری:
در هر معامله، به دقت به افکار و احساسات خود توجه کنید. آیا الگوهای فکری خاصی وجود دارد که به طور مداوم شما را به سمت اشتباهات هدایت کند؟ این الگوها را شناسایی کرده و تغییر دهید.
4️⃣ تمرین مقابله با ترس:
هر زمان که ترس از ضرر یا شکست در شما ایجاد شد، چند دقیقه وقت بگذارید تا نفس عمیق بکشید و از آن ترس عبور کنید. تمرینات ذهنی و تکنیک‌های آرام‌سازی می‌توانند به شما کمک کنند تا با ترس‌های خود روبه‌رو شوید.
5️⃣ تمرین یادگیری از اشتباهات:
بعد از هر معامله، بررسی کنید که چه اشتباهاتی انجام داده‌اید و چگونه می‌توانید از آن‌ها درس بگیرید. به جای سرزنش خود، به آن‌ها به عنوان فرصتی برای بهبود و رشد نگاه کنید.
پرسشنامه خود ارزیابی:
1️⃣ آیا به راحتی باورهای محدودکننده خود را شناسایی می‌کنید؟
- بله، همیشه
- بله، بیشتر اوقات
- گاهی اوقات
- به ندرت
- هیچ‌گاه
2️⃣ چقدر قادر به کنترل احساسات خود در هنگام معاملات هستید؟
- کاملاً کنترل می‌کنم
- بیشتر اوقات کنترل می‌کنم
- گاهی اوقات کنترل می‌کنم
- به ندرت کنترل می‌کنم
- هیچ‌گاه کنترل نمی‌کنم
3️⃣ آیا ترس از ضرر بر تصمیمات شما در معاملات تأثیر می‌گذارد؟
- هیچ‌گاه
- به ندرت
- گاهی اوقات
- بیشتر اوقات
- همیشه
4️⃣ آیا قادر به یادگیری از اشتباهات خود هستید؟
- بله، همیشه
- بله، بیشتر اوقات
- گاهی اوقات
- به ندرت
- هیچ‌گاه
5️⃣ آیا شما به الگوهای فکری خود در هنگام معامله دقت می‌کنید؟
- بله، همیشه
- بله، بیشتر اوقات
- گاهی اوقات
- به ندرت
- هیچ‌گاه
6️⃣ آیا می‌توانید از محدودیت‌های ذهنی خود عبور کنید؟
- بله، کاملاً
- بله، نسبتاً
- گاهی اوقات
- سخت است
- نه، اصلاً
7️⃣ آیا شما توانایی ایجاد تغییرات مثبت در باورهای خود دارید؟
- بله، به راحتی
- بله، گاهی اوقات
- گاهی اوقات سخت است
- سخت است
- نه، هیچ‌گاه
8️⃣ آیا به خود فرصت می‌دهید تا از اشتباهات خود درس بگیرید؟
- بله، همیشه
- بله، بیشتر اوقات
- گاهی اوقات
- به ندرت
- هیچ‌گاه
9️⃣ آیا شما به طور مداوم به رشد ذهنی و روانی خود اهمیت می‌دهید؟
- بله، کاملاً
- بله، بیشتر اوقات
- گاهی اوقات
- به ندرت
- هیچ‌گاه
🔟 آیا قادر به انجام معاملات بدون تأثیر احساسات هستید؟
- بله، همیشه
- بله، بیشتر اوقات
- گاهی اوقات
- به ندرت
- هیچ‌گاه
امتیازدهی:
- 50-40 امتیاز: شما در کنترل احساسات و تغییر باورهای محدودکننده بسیار موفق هستید و به راحتی از ترس‌ها و اشتباهات خود عبور می‌کنید.
- 39-30 امتیاز: شما در بعضی از جنبه‌ها موفق بوده‌اید، اما هنوز نیاز به تمرین بیشتر برای تغییر باورها و مدیریت احساسات دارید.
- 29-20 امتیاز: شما باید بیشتر روی مدیریت هیجانات و باورهای محدودکننده خود کار کنید تا به تصمیمات بهتری در بازار برسید.
- 19-10 امتیاز: نیاز به بهبود قابل توجهی در مدیریت ذهنی و روانی دارید.
برای سفارش فایل خود هیپنوتیزم کتاب در واتس اپ پیام دهید.
آخرین دیدگاه‌ها