پرسشنامه حالت ذهنی کودک شاد
حالت ذهنی “کودک شاد”
نحوه پاسخگویی:
لطفاً هر سوال را با دقت بخوانید و بر اساس میزان موافقت خود با هر عبارت، یکی از گزینه‌های زیر را انتخاب کنید:
1: کاملاً مخالفم
2: مخالفم
3: تا حدودی مخالفم
4: تا حدودی موافقم
5: موافقم
6: کاملاً موافقم
پرسشنامه حالت ذهنی “کودک شاد”
اغلب احساس شادی و لذت می‌کنم.
از زندگی خود راضی هستم.
کنجکاو هستم و دوست دارم چیزهای جدید را کشف کنم.
بازیگوش هستم و دوست دارم تفریح کنم.
به راحتی می‌خندم و شاد می‌شوم.
از لحظات ساده زندگی لذت می‌برم.
احساس سرزندگی و انرژی می‌کنم.
به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنم.
احساس می‌کنم که دنیا جای خوبی برای زندگی است.
از اینکه خودم باشم، لذت می‌برم.
به راحتی می‌توانم به دیگران اعتماد کنم.
احساس می‌کنم که دوست داشتنی و ارزشمند هستم.
به راحتی با مشکلات کنار می‌آیم.
از اینکه کارهای جدید را تجربه کنم، نمی‌ترسم.
احساس می‌کنم که زندگی پر از فرصت‌های خوب است.
به راحتی می‌توانم با دیگران همدلی کنم.
ترجیح می‌دهم بر روی جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنم.
از اینکه از خودم مراقبت کنم، لذت می‌برم.
احساس می‌کنم که خوش‌شانس هستم.
وقتی کارها طبق برنامه پیش نمی‌روند، به راحتی با آن کنار می‌آیم.
اغلب با لبخند و خوشرویی با دیگران برخورد می‌کنم.
به راحتی می‌توانم احساساتم را ابراز کنم.
وقتی دیگران شاد هستند، من هم شاد می‌شوم.
احساس می‌کنم که توانایی زیادی دارم.
اغلب به دنبال ماجراجویی و تفریح هستم.
به راحتی می‌توانم از اشتباهاتم درس بگیرم.
از اینکه با دیگران شوخی کنم، لذت می‌برم.
اغلب احساس سپاسگزاری و قدردانی می‌کنم.
فکر می‌کنم که زندگی یک هدیه گران‌بها است.
بیشتر اوقات احساس می‌کنم که خوشبخت و شادم.
تفسیر نتایج:
مجموع نمرات بین 30 تا 80: احتمال کمی وجود دارد که شما به طور مداوم در حالت ذهنی “کودک شاد” قرار داشته باشید.
مجموع نمرات بین 81 تا 130: شما احتمالاً گاهی اوقات در حالت ذهنی “کودک شاد” قرار می‌گیرید. ممکن است این حالت ذهنی در شرایط خاصی، مثل زمانی که احساس امنیت، آرامش، و خوشحالی می‌کنید، فعال شود.
مجموع نمرات بین 131 تا 180: شما احتمالاً بیشتر اوقات در حالت ذهنی “کودک شاد” قرار می‌گیرید. این حالت ذهنی ممکن است بر دیدگاه شما نسبت به زندگی، احساسات و رفتارهای شما تاثیر بگذارد و باعث ایجاد رضایت از زندگی، روابط مثبت با دیگران و احساس خوشبختی شود.
آخرین دیدگاه‌ها