پرسشنامه حالت ذهنی کودک تکانشی

حالت ذهنی “کودک تکانشی”

نحوه پاسخگویی:

لطفاً هر سوال را با دقت بخوانید و بر اساس میزان موافقت خود با هر عبارت، یکی از گزینه‌های زیر را انتخاب کنید:

1: کاملاً مخالفم

2: مخالفم

3: تا حدودی مخالفم

4: تا حدودی موافقم

5: موافقم

6: کاملاً موافقم

پرسشنامه حالت ذهنی “کودک تکانشی”

اغلب بدون فکر عمل می‌کنم.

به راحتی تصمیم‌های عجولانه می‌گیرم.

به عواقب کارهایم توجه نمی‌کنم.

کنترل تکانه‌هایم برایم دشوار است.

به سرعت از کاری خسته می‌شوم و به دنبال هیجان جدیدی می‌گردم.

اغلب به حرف دیگران گوش نمی‌دهم.

به راحتی حوصله‌ام سر می‌رود.

در لحظه زندگی می‌کنم و به آینده فکر نمی‌کنم.

دوست دارم ریسک کنم و کارهای خطرناک انجام دهم.

صبر کردن برایم دشوار است.

به راحتی وارد بحث و جدل می‌شوم.

اغلب تصمیم‌هایم را پشیمان می‌شوم.

وقتی چیزی می‌خواهم، نمی‌توانم صبر کنم تا آن را بدست آورم.

به راحتی عصبانی می‌شوم.

به سرعت درگیر روابط عاطفی می‌شوم.

از انجام کارهای روتین و تکراری بیزارم.

اغلب پولم را بی‌هدف خرج می‌کنم.

به راحتی به وسوسه‌ها تسلیم می‌شوم.

از اینکه برای انجام کاری برنامه‌ریزی کنم، خوشم نمی‌آید.

به راحتی قوانین را نادیده می‌گیرم.

اغلب بدون فکر کردن صحبت می‌کنم.

احساس می‌کنم که باید در لحظه از زندگی لذت ببرم.

به راحتی درگیر رفتارهای پرخطر می‌شوم.

به سختی می‌توانم بر روی یک کار تمرکز کنم.

اغلب تصمیم‌هایم را تحت تاثیر احساساتم می‌گیرم.

وقتی هیجان‌زده می‌شوم، به هیچ چیز دیگری توجه نمی‌کنم.

احساس می‌کنم که محدودیت‌ها را نمی‌توانم بپذیرم.

از اینکه به عواقب کارهایم فکر کنم، بیزارم.

فکر می‌کنم که زندگی برای لذت بردن است، نه برای فکر کردن.

بیشتر اوقات احساس می‌کنم که باید هر کاری که دلم می‌خواهد انجام دهم.

تفسیر نتایج:

مجموع نمرات بین 30 تا 80: احتمال کمی وجود دارد که شما به طور مداوم در حالت ذهنی “کودک تکانشی” قرار داشته باشید.

مجموع نمرات بین 81 تا 130: شما احتمالاً گاهی اوقات در حالت ذهنی “کودک تکانشی” قرار می‌گیرید. ممکن است این حالت ذهنی در شرایط خاصی، مثل زمانی که احساس خستگی یا بی‌حوصلگی می‌کنید، فعال شود.

مجموع نمرات بین 131 تا 180: شما احتمالاً بیشتر اوقات در حالت ذهنی “کودک تکانشی” قرار می‌گیرید. این حالت ذهنی ممکن است بر تصمیم‌گیری‌ها، روابط، و رفتار شما تاثیر بگذارد و باعث ایجاد مشکلات در زندگی شخصی و اجتماعی شما شود. این حالت ذهنی اغلب با رفتارهای پرخطر، عدم مسئولیت‌پذیری و مشکلات در برنامه ریزی همراه است.