پرسشنامه طرح واره تنبیه

طرحواره تنبیه

لطفا در پاسخ به هر سوال یکی از شش گزینه زیر را انتخاب کنید:
به هیچ وجه ۱
بندرت ۲
گاهی اوقات ۳
اغلب ۴
بیشتر اوقات ۵
همیشه ۶

 1. من معتقدم مردم باید به خاطر اشتباهاتشان مجازات شوند.

 2. اغلب احساس می کنم به خاطر شکست هایم مستحق مجازات هستم.

 3. من معتقدم که دیگران باید با عواقب اعمال خود مواجه شوند.

 4. اغلب احساس می کنم باید به خاطر اشتباهاتم به خودم سخت بگیرم.

 5. من معتقدم مردم باید به خاطر اعمال نادرست خود زجر بکشند.

 6. اغلب احساس می کنم به خاطر اشتباهاتم سزاوار انتقاد هستم.

 7. من معتقدم دیگران باید پاسخگوی خطاهای خود باشند.

 8. اغلب احساس می کنم باید به خاطر کاستی هایم تنبیه شوم.

 9. من معتقدم مردم را باید به خاطر عیب هایشان سرزنش کرد.

 10. اغلب احساس می کنم که به خاطر شکست هایم مستحق برخورد شدید هستم.

 11. من معتقدم دیگران باید به خاطر اشتباهاتشان مجازات شوند.

 12. اغلب احساس می کنم باید به خاطر اشتباهاتم تنبیه شوم.

 13. من معتقدم مردم باید به خاطر اشتباهاتشان محکوم شوند.

 14. اغلب احساس می کنم که مستحق عواقب سختی برای گام های اشتباهم هستم.

 15. من معتقدم دیگران باید با عواقب شدیدی برای خطاهای خود روبرو شوند.

 16. اغلب احساس می کنم که باید به خاطر کاستی هایم به سختی تنبیه شوم.

 17. من معتقدم که مردم باید به خاطر شکست هایشان قضاوت شوند.

 18. اغلب احساس می کنم به خاطر اشتباهاتم سزاوار سرزنش هستم.

 19. من معتقدم دیگران باید به خاطر اشتباهاتشان مورد انتقاد شدید قرار گیرند.

 20. اغلب احساس می‌کنم به خاطر شکست‌هایم شایسته تنبیه شدن هستم.

 21. من معتقدم که مردم باید به خاطر اعمال نادرستشان محکوم شوند.

 22. اغلب احساس می‌کنم به خاطر اشتباهاتم مستحق سرزنش هستم.

 23. من معتقدم که دیگران باید عواقب اشتباهات خود را متحمل شوند.

 24. اغلب احساس می کنم به خاطر اشتباهاتم مستحق انتقاد شدید هستم.

 25. من معتقدم مردم باید برای اشتباهات خود با اقدامات تنبیهی روبرو شوند.

 26. اغلب احساس می کنم که به خاطر شکست هایم سزاوار سرزنش هستم.

 27. من معتقدم دیگران باید با عواقب شدید پاسخگو باشند.

 28. اغلب احساس می کنم به خاطر کاستی هایم مستحق مجازات هستم.

 29. من معتقدم که مردم باید به خاطر عیوبشان به شدت مورد سرزنش قرار گیرند.

 30. اغلب احساس می‌کنم به خاطر اشتباهاتم مستحق تنبیه شدید هستم.

 31. من قوانین سختگیرانه ای را برای اطمینان از انطباق اعمال می کنم.

 32. برای اجتناب از اشتباه، کمال طلبی دارم.

 33. برای اعمال نظم و انضباط به اشتباهات واکنش تند نشان می دهم.

 34. استانداردهای بالایی را برای حفظ کنترل تعیین می کنم.

 35. از انتقاد برای اصلاح رفتار استفاده می کنم.

 36. من عواقب را برای اطمینان از پاسخگویی اعمال می کنم.

 37. برای جلوگیری از تکرار اشتباه دیگران را به شدت قضاوت می کنم.

 38. برای اجرای نظم بی تابی نشان می دهم.

 39. برای اطمینان از اطاعت از تهدید استفاده می کنم.

 40. محیط سختگیرانه ای را برای جلوگیری از خطا حفظ می کنم.

 41. من برای جلوگیری از تخلفات بزرگتر، تخلفات جزئی را مجازات می کنم.

 42. من خواستار تعالی برای جلوگیری از رضایت هستم.

 43. من از زبان تند برای اصلاح عیوب استفاده می کنم.

 44. برای اجرای قوانین جریمه هایی وضع می کنم.

 45. توقعات دست نیافتنی بالایی دارم تا پیشرفت کنم.

 46. من برنامه های سفت و سختی را اجرا می کنم تا از تاخیر جلوگیری کنم.

 47. من از قدرت برای کنترل رفتار استفاده می کنم.

 48. برای اعمال انضباط به شدت واکنش نشان می دهم.

 49. من عواقب سختی را برای جلوگیری از اشتباهات آینده تحمیل می کنم.

 50. من از احساس گناه برای اطمینان از تبعیت استفاده می کنم.

 51. برای جلوگیری از خطا، نظارت دقیقی دارم.

 52. من از شکست در اجرای بهبود انتقاد می کنم.

 53. برای اطمینان از تکمیل به موقع، ضرب الاجل های دقیقی تعیین کردم.

 54. من از ترس برای اجرای قوانین استفاده می کنم.

 55. برای جلوگیری از تنبلی عملکرد بالا را می طلبم.

 56. من دستورالعمل های سختگیرانه ای را برای حفظ نظم اعمال می کنم.

 57. برای اصلاح رفتار از تنبیه استفاده می کنم.

 58. من برای اجتناب از رضایتمندی خواستار بهبود مستمر هستم.

 59. من قوانین سختگیرانه ای را برای حفظ نظم و انضباط اجرا می کنم.

 60. برای جلوگیری از خطا از اقدامات سختگیرانه استفاده می کنم.