حفاظت شده: ✨ کتاب کار SMART Recovery: ساخت مهارتهای مادامالعمر 🚀
هیچ چکیدهای موجود نیست زیرااین یک نوشته حفاظت شده است.
دسته: کتاب ها
حفاظت شده: 🌟 اثر انتظارات: کتاب کار عملی دگرگونی باورها و زندگی 🧠
هیچ چکیدهای موجود نیست زیرااین یک نوشته حفاظت شده است.
کتاب اثر انتظار: چگونه طرز فکر شما میتواند زندگیتان را متحول کند نوشته: دیوید رابسون
📖 خلاصه کتاب: کتاب «اثر انتظار» با رویکردی علمی توضیح میدهد که چگونه باورها و انتظارات ما میتوانند واقعیت زندگیمان را شکل دهند. دیوید رابسون با استفاده از تحقیقات علمی، نشان میدهد که طرز...
حفاظت شده: 🌟 هنر تابآوری: سفری به سوی استحکام درونی و شکوفایی زندگی 🌟
هیچ چکیدهای موجود نیست زیرااین یک نوشته حفاظت شده است.
حفاظت شده: ✨ ورکبوک تصمیم گیری به روش آنی دوک: سفر تحولآفرین به سوی تصمیمگیری آگاهانه و زندگی هدفمند ✨
هیچ چکیدهای موجود نیست زیرااین یک نوشته حفاظت شده است.
حفاظت شده: ورک بوک مدیریت و درمان طرح واره محرومیت هیجانی ورژن 3
هیچ چکیدهای موجود نیست زیرااین یک نوشته حفاظت شده است.
The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma – بدن حساب زخمها را نگه میدارد: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما
خلاصه کتاب:📖 The Body Keeps the Score نوشته بسِل وَن دِر کولک، روانپزشک برجسته، اثری است که تأثیر عمیق تروما بر مغز، بدن و روان را بررسی میکند. این کتاب نشان میدهد که تجربههای...
کتاب «خطای حافظه: به یاد آوردن، فراموش کردن و علم حافظه نادرست» (The Memory Illusion: Remembering, Forgetting, and the Science of False Memory)
خلاصه کتاب:📖 Memory Illusion نوشته دکتر جولیا شاو، به بررسی چگونگی شکلگیری و تغییر حافظههای ما میپردازد و نشان میدهد که حافظه انسان چقدر انعطافپذیر و مستعد خطاست. او توضیح میدهد که چگونه خاطرات...
Flow: The Psychology of Optimal Experience – جریان: روانشناسی تجربه بهینه
خلاصه کتاب:📖 Flow نوشته میهالی چیک سنت میهالی، یکی از مهمترین آثار در زمینه روانشناسی مثبتگراست که مفهوم «جریان» را معرفی میکند. جریان حالتی است که در آن فرد کاملاً غرق در فعالیت خود...
آخرین دیدگاهها