این پرسشنامه به شما کمک میکند تا برخی از باورهای پنهانی که ممکن است بر رابطه شما تأثیر بگذارند را شناسایی کنید. لطفاً مشخص کنید تا چه حد با هر جمله موافق یا مخالف هستید.
-
آسیبهای گذشته در یک رابطه هرگز به طور کامل ترمیم نمیشوند.
-
ترجیح میدهم سکوت کنم تا اینکه وارد یک بحث شوم که ممکن است به درگیری منجر شود.
-
زوجهای واقعی بدون نیاز به صحبت کردن، یکدیگر را درک میکنند.
-
اگر نتوانیم در مورد یک موضوع به توافق برسیم، یعنی رابطه ما مشکل جدی دارد.
-
اگر همسرم عادتی داشته باشد که مرا آزار میدهد، او هرگز آن را تغییر نخواهد داد.
-
تلاش برای تغییر دادن همسرم بیفایده است.
-
از بحث کردن با همسرم متنفرم.
-
اگر مجبور شوم خواستهام را به زبان بیاورم، دیگر ارزشی برایم ندارد.
-
انتظار دارم همسرم بتواند ذهن مرا بخواند.
-
وقتی مجبورم خواستههایم را توضیح دهم، احساس میکنم در رابطه شکست خوردهام.
-
رابطه جنسی باید همیشه خودجوش و طبیعی باشد.
-
اگر مشکلی در رابطه ما ریشهدار باشد، هیچ راه حلی برای آن وجود ندارد.
-
معتقدم زوجهای خوشبخت تقریباً هیچوقت با هم اختلاف نظر ندارند.
-
اختلاف نظر در رابطه، نشانه بدی است.
-
سعی میکنم همیشه با همسرم موافق باشم تا آرامش حفظ شود.
-
اگر همسرم با من مخالفت کند، یعنی به من به اندازه کافی اهمیت نمیدهد.
-
اگر یکی از ما تمایل جنسی نداشته باشد، یعنی عشق ما در حال از بین رفتن است.
-
نیازی به برنامهریزی یا صحبت برای بهبود رابطه جنسی نیست؛ باید خود به خود عالی باشد.
-
صحبت کردن در مورد مسائل جنسی، نشانه وجود مشکل در رابطه است.
-
من و همسرم باید همیشه همزمان به اوج لذت جنسی (ارگاسم) برسیم.
-
همسرم باید بتواند از روی رفتارم بفهمد که چه زمانی ناراحت هستم.
-
وقتی با همسرم اختلاف نظر پیدا میکنم، به شدت ناراحت میشوم.
-
یک رابطه جنسی خوب، هرگز نباید با مشکل یا ناهماهنگی همراه باشد.
-
مشکلاتی که در ابتدای رابطه داریم، برای همیشه باقی خواهند ماند.
-
فکر میکنم عشق واقعی یعنی توافق کامل در همه چیز.
-
زوجهای خوشبخت هرگز در مورد رابطه جنسی خود مشکلی ندارند.
-
وقتی همسرم احساسات مرا درک نمیکند، به شدت ناامید میشوم.
-
مردم ذاتاً تغییر نمیکنند.
-
اگر در رابطه جنسی مشکلی داشته باشم، از بیان آن خجالت میکشم.
-
یک شریک زندگی خوب، همیشه از نیازهای ناگفته شما آگاه است.
-
اگر واقعاً عاشق هم باشیم، باید همیشه تمایل جنسی به یکدیگر داشته باشیم.
-
من نباید مجبور باشم که نیازهایم را به همسرم بگویم؛ او باید خودش بفهمد.
-
من میتوانم بفهمم همسرم چه حسی دارد، حتی اگر چیزی نگوید.
-
تلاش برای بهبود یک رابطه بد، اتلاف وقت است.
-
وقتی همسرم قولی برای تغییر میدهد، باور نمیکنم که بتواند به آن عمل کند.
-
اگر همسرم مرا واقعاً دوست داشته باشد، باید بداند چه چیزی مرا خوشحال میکند.
-
یا باید همسرم را همانطور که هست بپذیرم یا رابطه را ترک کنم، چون او تغییر نخواهد کرد.
-
هر بار رابطه جنسی باید یک تجربه فوقالعاده و بینقص باشد.
-
از بیان نظراتی که میدانم همسرم با آنها مخالف است، اجتناب میکنم.
-
یک بار که شخصیت یک نفر شکل گرفت، دیگر عوض نمیشود.
آخرین دیدگاهها